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Cycles de massages bébé à Inspiratea et Parentaise

Le centre Inspiratea propose un cycle de cinq ateliers massage pour bébé menés par une instructrice certifiée de massage bébé de l’Association Française de Massage pour Bébé (AFMB).

Les cinq séances d’environ 1h30 se dérouleront de 15h à 16h30 les samedis 18,25 novembre et 2,9,16 décembre. Matériel : Une serviette et tout le matériel nécessaire pour votre bébé (couches,biberon,…)

  • Prix : 20 euro la séances.
  • Informations : Aurora Sanseverino tel 06 28 61 52 32 ou momento.shiatsu@gmail.com
  • Voir également le site.

L’association Parentaise propose également un cycle de 5 séances les lundi matin (9h30-11h) ou vendredi après-midi (14h-15h30), en fonction des préférences des adhérents. Les ateliers débuteront les lundi 6 et vendredi 10 novembre. La présence aux cinq ateliers est ici recommandée. Tous les détails sur le site de l’association.

 

5 ateliers yoga pour se connecter aux énergies vitales

Emmanuel Poirot (du centre Inspira Tea) propose cinq ateliers de Yoga  soit au centre, soit à la MJC Allobroges. Repartis sur l’année, ces ateliers de yoga proposent d’explorer, expérimenter dans le corps, la manifestation des qualités et des énergies des 5 éléments de la Nature, la Terre, l’Eau, le Feu, l’Air et l’Ether. Il est possible de suivre un ou plusieurs stages. Voir tous les détails, dates, tarifs sur le site du centre.

13 mai: 1er anniversaire d’Inspira Tea

A partir de 9h à Inspira Tea, 9 rue Très Cloitres. Au programme:
– Cours 30 min découverte : Hatha Yoga, Power yoga, Pilates, Yoga séniors, Sophro..
– Initiation aux différents massages Ayurvédiques, Chi Nei tsang, Réfléxologie, …
-Bilan ayurvédique vitalité/santé 30 min
Mais aussi:
-Atelier jardinage « Je plante ma graine »
-Atelier peinture  » Customisation des nouvelles jardinières DIY »
-Atelier Graph’Mandala  » On fait une belle entrée à notre centre préféré « 

Tous les détails sur la page facebook.

Activités de printemps à Inspira Tea

Deux stages dominicaux à signaler :

  • 9 avril : stage de pilates de 10h à 12h. Réservations : 07 86 88 42 88
  • 16 avril : stage de yoga de 9h30 à 12h30. Réservations : 06 82 95 33 95

Tous les mercredis de 12h à 15h, profitez des massages ayurvédiques sans rendez vous pour élimines tensions musculaires, toxines et alléger le mental.

Enfin, pour les enfants, à noter un atelier pour enfants « Sens et émotions / Création d’un mandala humain » du 25 au 27 avril.

Toutes les infos sur la page facebook d’inspiratea.